Vitamin C liposomal

Apabila anda mengambil suplemen vitamin C dalam bentuk pil, tablet atau kapsul, anda hanya menyerap sebahagian kecil daripada jumlah vitamin C kerana kebanyakan dos yang ditetapkan terhakis oleh proses pencernaan. Hanya sebahagian kecil daripada apa yang memasuki aliran darah diserap, dan lebih daripada 90% kandungan vitamin C aktif dalam pil, tablet, dan kapsul dikeluarkan dari badan.

Teknologi liposomal membentuk "bungkus" pelindung di sekeliling Vitamin C yang halus pada tahap nano. Gelembung kecil - diperbuat daripada bahan semula jadi yang sama seperti membran sel anda sendiri - pastikan Vitamin C dilindungi daripada asid perut dan dihantar terus ke sel anda. Dalam kes vitamin C liposom, fosfolipid ini membungkus vitamin C pada terasnya, bioavailabiliti adalah jauh lebih tinggi daripada suplemen vitamin C standard.Mengambil vitamin C dalam bentuk liposom adalah lebih berkesan dan cekap daripada kaedah tradisional suplemen vitamin C dari segi penyerapan.

Vitamin C adalah nutrien penting yang bertindak seperti antioksidan. Badan anda tidak boleh membuatnya sendiri, jadi anda mesti mendapatkannya daripada makanan atau suplemen. Faedah mendapat cukup atau lebih vitamin C daripada diet dan/atau suplemen anda termasuk:

1. Meningkatkan Sokongan Antioksidan untuk Menggalakkan Sistem Imun yang Sihat

2. Menyokong kesihatan kulit, termasuk pertahanan terhadap kerosakan radikal bebas dan penghasilan kolagen, yang membantu membaiki kulit dan tisu

3. Meningkatkan Pengeluaran Protein

4. Membantu melawan tekanan oksidatif dan membantu menggalakkan penuaan yang sihat

5. Menggalakkan Kesihatan Kardiovaskular dan Sistem Saraf

Berapa banyak yang perlu anda dos?

Elaun diet harian vitamin C yang disyorkan untuk orang dewasa ialah 90 mg untuk lelaki dan 75 mg untuk wanita. Apabila seseorang mengalami kekurangan vitamin C, dos yang lebih tinggi biasanya digunakan, biasanya antara 100-250 mg sekali atau dua kali sehari selama beberapa hari. Langkah berjaga-jaga perlu diambil apabila dos melebihi 1,000 hingga 2,000 mg sehari, yang nampaknya adalah maksimum yang disyorkan oleh ramai pakar.